Was dich erwartet:
- Ganzkörperliches Krafttraining: Ausdauer, Muskelkraft und Koordination .
- Flexibilität & Beweglichkeit: Erlerne fließende Bewegungen, die deine Muskulatur geschmeidig halten.
- Atmung & Entspannung: Verbessere deine Atemtechnik und finde Ruhe und Kraft.
- Spaß & Motivation: Trainiere in einer positiven, dynamischen Atmosphäre und entfalte dein volles Potenzial!
Ganz gleich, ob Du ein Anfänger oder schon geübter Sportler bist – dieser Workshop bietet für jeden etwas. Lerne eine der ältesten und faszinierendsten brasilianischen Traditionen kennen und erlebe, wie Capoeira dein Training auf ein neues Level hebt!
Bitte nur verbindliche Anmeldungen über unsere MySports App!
Wir freuen uns auf Dich – vamos jogar Capoeira!
