Eine körperbewusste Lebensweise sei eine persönliche Voraussetzung für Gesundheit, so formulieren es zumindest die Grundprinzipien für Gesundheit und Krankheit.
Bewegung gehört zu einer solchen Lebensweise natürlich dazu – denn neben all den Motiven, warum wir Sport treiben, gibt es eines, was, auch unausgesprochen, immer mitschwingt: der Körper braucht Bewegung, er ist dafür gebaut. Stichwort Bewegungsapparat.
Wenn wir uns im Alltag bewegen oder ins Fitnessstudio gehen, befriedigen wir also ein biologisches Grundbedürfnis. Deswegen fühlt es sich oft so gut an, gerade dann, wenn man länger „nichts gemacht“ hat.
Der Vortrag schlägt einen Bogen über die Entwicklung des Gesundheits-/Körperverständnisses, verschiedenen Fitnessmotiven hin zu dem, was Bewegung biologisch, emotional etc. in uns auslöst und mit uns macht.
Donnerstag, 9. Juli, 18.30 Uhr im Bauch/Rückenraum 5. OG mit Hanna
Hanna, Trainerin, Gesundheitswissenschaftlerin
Gesundheitswissenschaften untersuchen, welche biologischen, psychischen, sozialen und umweltbedingten Faktoren die Gesundheit von Bevölkerungsgruppen beeinflussen.
Gesundheitswissenschaften bereiten Gesundheitsdaten und Gesundheitsinformationen auf.
