Beweglich werden und schmerzfrei sein – das wünschen sich viele von uns. Doch wie schaffen wir es, gesund und flexibel zu bleiben bei einem Alltag, der sich zum Großteil vor dem Schreibtisch abspielt?
Unsere Antwort ist durch "Kraft in der Dehnung" und durch "Muskellängentraining".
Unser Geschäftsführer, Benedikt Kern erklärt, was dahinter steckt und wie Du deine Ziele erreichst.
Melde dich gleich zu unserem kostenfreien Seminar am Dienstag, 14.03.2023 um 19:45 über die MySportsApp oder bei uns am Empfang an.
MySports | Seminar: Leistung steigern und schmerzfrei werden
