Body Up Lexikon
Stretching
Zu jedem Ausdauer- und Krafttraining gehört ein sinnvolles Dehnprogramm. Damit vermeiden Sie Muskelverkürzungen und beugen Problemen einseitiger Alltagshaltungen vor. Nutzen Sie unsere beliebten Flexability- und Mobitrain- Geräte und testen Sie Ihre Dehnfähigkeit.
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