Molke bleibt als wässrige Flüssigkeit bei der Herstellung von Käse oder Quark aus Milch zurück. Sie ist fett- und kalorienarm. Und darauf kommt es beim Abnehmen an. 
Das enthaltene Eiweiß ist dem menschlichen Körpereiweiß besonders ähnlich. Deshalb können wir die Eiweißbausteine gut nutzen, um Körpereiweiß, z. B. Muskeln, aufzubauen. Gerade beim Abnehmen ist das wichtig, damit wir Fettpölsterchen verlieren und die Muskeln gestrafft werden. Molke ist zudem sehr vitamin- und mineralstoffreich 
Nutzen Sie diese wundervollen Eigenschaften der Molke für Ihre gesunde Ernährung, genießen Sie einen leckeren Molke-Cocktail nach dem Training an Ihre Body Up Bar.