Unter dem Begriff muskuläre Dysbalancen wird ein Ungleichgewicht zwischen funktionell gegenüberliegenden Muskelgruppen, beispielsweise Beinbeuger und Beinstrecker oder linke und rechte Seite verstanden.
Sind die Muskelgruppenpaare nicht im Gleichgewicht, weisen einige Muskeln eine zu hohe Spannung auf und die gegenüberliegenden Muskeln eine zu niedrige. Infolgedessen kann es zu einer Veränderung von Kraft und Beweglichkeit führen. Fehlhaltungen, Schmerzen und irreversible Schädigungen können die Spätfolgen solcher Dysbalancen sein.
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