Trinken
Es ist ein Grundbedürfnis zu trinken. Durst tritt bei Flüssigkeitsmangel bzw. Salzüberschuss auf. Leider überhören wir die Durstschreie unseres Körpers im Alltag häufig. Die Folgen sind Konzentrationsmangel, Müdigkeit oder schlimmeres. Deshalb gibt’s bei Body Up für alle Mitglieder unsere Trinkstation. Sie starten ihr Training mit kostenfrei gefüllten Trinkflaschen (in den Divas und Giesing) und stellen so dem Körper mit Wasser oder Mineraldrinks das lebensnotwendige Nass zur Verfügung.
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