Frust, Jo- Jo, Entsagung – Fremdworte für alle, die bei uns im Body Up regelmäßig und planmäßig trainieren. Durch regelmäßiges Fettverbrennungstraining kann man schon große Erfolge erzielen. Doch in einem ganzheitlichen Figurkonzept hat auch die Ernährung ihren festen Platz. Von kostenloser Ernährungsanalyse bis hin zu Stoffwechselprogrammen – bei uns findet jedes Mitglied Anregungen und Möglichkeiten zur erfolgreichen und dauerhaften Gewichtsreduktion. 
Das Body Up Team empfiehlt eine Eiweißoptimierte Ernährung.